క్రిస్ హేమ్స్వర్త్ తీవ్రమైన సంగ్రహణ 2 శిక్షణా విధానం యొక్క ఫోటోను పంచుకున్నారు
క్రిస్ హేమ్స్వర్త్ యొక్క తాజా ఇన్స్టాగ్రామ్ పోస్ట్ నెట్ఫ్లిక్స్ ఎక్స్ట్రాక్షన్ 2 కోసం అతను చేస్తున్న తీవ్రమైన శిక్షణా విధానాన్ని వెల్లడిస్తుంది
క్రిస్ హేమ్స్వర్త్ యొక్క తాజా ఇన్స్టాగ్రామ్ పోస్ట్ నెట్ఫ్లిక్స్ ఎక్స్ట్రాక్షన్ 2 కోసం అతను చేస్తున్న తీవ్రమైన శిక్షణా విధానాన్ని వెల్లడిస్తుంది. క్రిస్ హేమ్స్వర్త్ (@chrishemsworth) భాగస్వామ్యం చేసిన పోస్ట్, TRX సిస్టమ్తో నటుడు పనిచేస్తున్నట్లు ఫోటో చూపిస్తుంది, ఇది ఒక రకమైన సస్పెన్షన్ శిక్షణను ఉపయోగిస్తుంది. కండరాలను నిర్మించడానికి మీ స్వంత శరీర బరువు. అతను TRX సిస్టమ్తో పని చేస్తున్నందున నటుడు గొప్ప ఆకృతిలో ఉన్నట్లు కనిపిస్తున్నాడు మరియు రాబోయే చిత్రంలో తన పాత్ర కోసం సిద్ధం చేయడానికి అతను చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తున్నాడని స్పష్టమవుతుంది.
వెలికితీతక్రిస్ హేమ్స్వర్త్ గత కొన్ని నెలలుగా ప్రేగ్లో ప్రముఖ నెట్ఫ్లిక్స్ యాక్షన్ మూవీ ఎక్స్ట్రాక్షన్ చిత్రీకరణలో ఉన్నారు. అతను నవంబర్ నుండి తన 53 మిలియన్ల ఇన్స్టాగ్రామ్ అనుచరులను మంచుతో నిండిన నగరం నుండి చిత్రాలతో అప్డేట్ చేస్తున్నాడు మరియు అతని తాజా అప్డేట్ అతని కిరాయి సైనికుడి పాత్ర కోసం తీవ్రమైన శిక్షణలో ఉన్నట్లు చూపిస్తుంది - అద్భుతంగా పేరు పెట్టబడిన టైలర్ రేక్.
ట్రైనింగ్ చాలా తీవ్రంగా కనిపిస్తుంది, క్రిస్ చాలా ట్రైనింగ్ మరియు కార్డియో చేస్తున్నాడు. అతను సీక్వెల్ కోసం సిద్ధం కావడానికి చాలా కష్టపడటం చూడటం చాలా బాగుంది మరియు అతను టేబుల్కి ఏమి తీసుకువస్తాడో చూడటానికి మేము వేచి ఉండలేము.
నవంబర్ 25న, Hemsworth తాను మరియు భార్య ఎల్సా పటాకీ స్థానిక రుచికరమైన trdelnik - పండు మరియు క్రీమ్తో నిండిన కోన్-ఆకారపు పేస్ట్రీని ఆస్వాదిస్తున్న వీడియో మరియు ఫోటోను అప్లోడ్ చేశాడు. నిన్ననే, అతను మరియు ఎల్సా బబుల్గమ్ ఐస్క్రీమ్తో, స్ప్రింక్ల్స్లో ముంచి, కాటన్ మిఠాయిలో చుట్టి ఉన్న ఫోటోలను పంచుకున్నాడు.
డిసెంబర్ 3 మరియు డిసెంబర్ 9న, హేమ్స్వర్త్ మంచు మరియు గాలులతో కూడిన సెట్ నుండి ఫోటోలు మరియు వీడియోను పంచుకున్నాడు, అందులో అతను రైలుకు అతుక్కుపోయినట్లు కనిపించాడు. క్రిస్మస్ రోజున, అతను తన సోదరుడు లియామ్ మరియు అతని పిల్లలతో కలిసి పెద్ద మంచు ప్రవాహాలలో ఆడుతున్న వీడియోను పంచుకున్నాడు. కానీ మంచుతో కూడిన వినోదం మరియు చెక్ రిపబ్లిక్ అందించే స్వీట్ ట్రీట్లన్నింటి మధ్య, హేమ్స్వర్త్ తన శిక్షణను కూడా తీవ్రంగా తీసుకుంటున్నట్లు ప్రదర్శించడానికి ఆసక్తిగా ఉన్నాడు.
నేటి పోస్ట్ ఇలా చెబుతోంది; కొన్ని బాగా అర్హమైన ఐరన్ శిక్షతో వారాన్ని బలంగా ముగించడం!! మరియు మీరు విపరీతమైన వ్యాయామాలన్నీ క్రింద ఉన్న హేమ్స్ యొక్క ఉబ్బిన కండరాలపై తీసుకుంటున్న టోల్ను చూడవచ్చు;
ఈ పోస్ట్ను ఇన్స్టాగ్రామ్లో చూడండిక్రిస్ హెమ్స్వర్త్ (@chrishemsworth) ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయబడిన పోస్ట్
క్రిస్ హేమ్స్వర్త్ యొక్క తాజా ఇన్స్టాగ్రామ్ పోస్ట్ నెట్ఫ్లిక్స్ ఎక్స్ట్రాక్షన్ 2 కోసం అతను చేస్తున్న తీవ్రమైన శిక్షణా విధానాన్ని వెల్లడిస్తుంది. క్రిస్ హేమ్స్వర్త్ (@chrishemsworth) భాగస్వామ్యం చేసిన పోస్ట్, TRX సిస్టమ్తో నటుడు పనిచేస్తున్నట్లు ఫోటో చూపిస్తుంది, ఇది ఒక రకమైన సస్పెన్షన్ శిక్షణను ఉపయోగిస్తుంది. కండరాలను నిర్మించడానికి మీ స్వంత శరీర బరువు. అతను TRX సిస్టమ్తో పని చేస్తున్నందున నటుడు గొప్ప ఆకృతిలో ఉన్నట్లు కనిపిస్తున్నాడు మరియు రాబోయే చిత్రంలో తన పాత్ర కోసం సిద్ధం చేయడానికి అతను చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తున్నాడని స్పష్టమవుతుంది.
మొదటి సంగ్రహణ చిత్రం భారతదేశం, బంగ్లాదేశ్ మరియు థాయ్లాండ్లోని చాలా భిన్నమైన ఉష్ణమండల వాతావరణాలతో పాటు హేమ్స్వర్త్ యొక్క స్థానిక ఆస్ట్రేలియాలో చిత్రీకరించబడింది. ఆ సినిమా ముగింపు టైలర్ రేక్ సజీవంగా ఉన్నాడా లేదా చనిపోయాడా అనేదానిపై సందిగ్ధతను మిగిల్చినప్పటికీ, హేమ్స్వర్త్ సీక్వెల్ను చిత్రీకరించడం ఆ ప్రశ్నను క్లియర్ చేసింది. అతని ఇన్స్టా వీడియోలలో ఒకదానిలో, హెమ్స్వర్త్ ఇలా అన్నాడు; నేను బ్రతికే ఉన్నాను! ఎలా? మీరు కనుగొనవలసి ఉంటుంది. సినిమా చూడండి. చూస్తూనే ఉండండి. అతను టైలర్ రేక్ జీవితాలను కూడా చేర్చాడు!! శీర్షికలో.
స్పష్టంగా, ఎట్రాక్షన్ 2 మొదటి చిత్రానికి చాలా భిన్నమైన వాతావరణాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మంచుతో కూడిన ప్రేగ్ సెట్టింగ్ చాలా భిన్నమైన నేపథ్యాన్ని అందిస్తుంది. మొదటి చలనచిత్రం రేక్ పిల్లలతో మానసికంగా అనుబంధించబడటం చూసింది, కానీ సీక్వెల్ యొక్క ప్లాట్ వివరాలు ప్రస్తుతం తెలియవు.
MCU నుండి హెమ్స్వర్త్కు బాగా పరిచయం ఉన్న జో రస్సో రెండవ చిత్రానికి స్క్రీన్ప్లే రాశారు. దర్శకుడు సామ్ హార్గ్రేవ్ క్రిస్ ఎవాన్స్ యొక్క స్టంట్ డబుల్, తర్వాత అనేక MCU సినిమాలకు స్టంట్ కోఆర్డినేటర్, మరియు అతను ఎక్స్ట్రాక్షన్ సీక్వెల్ కోసం కూడా తిరిగి వచ్చాడు.
సంగ్రహణ 2పై మరిన్ని వివరాల కోసం మేము వేచి ఉన్న సమయంలో, మా గైడ్ని తనిఖీ చేయండి ఉత్తమ యాక్షన్ సినిమాలు .
మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి
మా గురించి
రచయిత: పావోలా పామర్
ఈ సైట్ సినిమాకు సంబంధించిన ప్రతిదానికీ ఆన్లైన్ వనరు. అతను సినిమాలు, విమర్శకుల సమీక్షలు, నటులు మరియు దర్శకుల జీవిత చరిత్రల గురించి సమగ్ర సంబంధిత సమాచారాన్ని అందిస్తాడు, వినోద పరిశ్రమ నుండి ప్రత్యేకమైన వార్తలు మరియు ఇంటర్వ్యూలు, అలాగే వివిధ రకాల మల్టీమీడియా కంటెంట్. మేము సినిమా యొక్క అన్ని అంశాలను వివరంగా కవర్ చేస్తామని మేము గర్విస్తున్నాము - విస్తృతమైన బ్లాక్ బస్టర్స్ నుండి స్వతంత్ర నిర్మాణాల వరకు - మా వినియోగదారులకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా సినిమా యొక్క సమగ్ర సమీక్షను అందించడానికి. మా సమీక్షలను ఉత్సాహంగా ఉన్న అనుభవజ్ఞులైన సినీ ప్రేక్షకులు రాశారు సినిమాలు మరియు అంతర్దృష్టి విమర్శలు, అలాగే ప్రేక్షకుల సిఫార్సులను కలిగి ఉంటాయి.